alk rechner

Was ist ein ALK Rechner?

Ein ALK Rechner (Alkoholrechner) schätzt den Blutalkoholwert in Promille (‰). Die Berechnung basiert auf der aufgenommenen Alkoholmenge, dem Körpergewicht, einem Verteilungsfaktor und der Zeit, die seit dem Trinkbeginn vergangen ist. Der Rechner hilft, ein Gefühl für Größenordnungen zu bekommen – er ist aber kein medizinisches oder rechtssicheres Messinstrument.

Wie die Berechnung funktioniert

1) Reiner Alkohol in Gramm

Aus Getränkemenge und Volumenprozent wird zunächst die reine Alkoholmenge berechnet. Dafür wird die Dichte von Ethanol (ca. 0,789 g/ml) verwendet:

• Alkohol (g) = Volumen (ml) × (% vol / 100) × 0,789

2) Theoretischer Startwert in ‰

Danach nutzt man eine vereinfachte Widmark-Formel:

• Promille_start = Alkohol (g) / (Körpergewicht (kg) × r)
• Der Faktor r beschreibt die Verteilung im Körperwasser.

3) Abbau über die Zeit

Der Körper baut Alkohol laufend ab, im Mittel oft zwischen 0,1 und 0,2 ‰ pro Stunde. Im Rechner ist standardmäßig 0,15 ‰/h hinterlegt:

• Promille_aktuell = max(0, Promille_start − (Abbau × Stunden))

Warum der Wert nur eine Schätzung ist

Der echte BAC kann deutlich vom Rechenwert abweichen. Einflussfaktoren sind u. a. Mageninhalt, Trinkgeschwindigkeit, Medikamente, Körperzusammensetzung, Tagesform und individuelle Enzymaktivität. Nutze den Rechner daher als Orientierung – nicht als Freifahrtschein.

Praxis-Tipps für den sicheren Umgang

• Fahren: Wenn Alkohol im Spiel war, lass das Auto stehen.
• Planung: Organisiere Taxi, ÖPNV oder Fahrgemeinschaft vor dem Ausgehen.
• Hydration: Wasser zwischen alkoholischen Getränken hilft beim Tempo.
• Essen: Eine Mahlzeit verlangsamt oft die Aufnahme.
• Zeit: Kaffee, Dusche oder Bewegung beschleunigen den Abbau nicht zuverlässig.

Häufige Fragen (FAQ)

Wie viel Promille hat ein Bier?

Das hängt von Körpergewicht, Alkoholstärke, Trinkmenge und Zeit ab. Ein einzelnes Bier kann bei verschiedenen Personen sehr unterschiedliche Werte erzeugen.

Ist der ALK Rechner rechtlich verbindlich?

Nein. Verbindlich sind nur geeichte Messungen (z. B. durch Polizei oder medizinische Tests).

Kann ich mit dem Rechner die Ausnüchterungszeit bestimmen?

Du erhältst eine grobe Schätzung. Plane immer mit Sicherheitsreserve und triff konservative Entscheidungen.