Promille berechnen (Schätzung)
Hinweis: Dieser Alkoholrechner liefert nur eine Näherung. Individuelle Faktoren (Essen, Medikamente, Gesundheit, Trinktempo) können die tatsächliche Blutalkoholkonzentration deutlich verändern. Fahre niemals unter Alkoholeinfluss.
Was ist ein Alkohol Rechner?
Ein Alkohol Rechner (auch Promille Rechner) hilft dir dabei, deinen geschätzten Blutalkoholwert zu bestimmen. Er nutzt typische Kenngrößen wie Körpergewicht, Geschlecht, konsumierte Getränke und vergangene Zeit seit Trinkbeginn. Das Ergebnis wird in Promille (‰) ausgegeben und zeigt dir, wie stark Alkohol deinen Körper voraussichtlich belastet.
Wie wird der Promillewert berechnet?
Die meisten Online-Rechner basieren auf der Widmark-Formel. Dabei wird zunächst die aufgenommene Alkoholmenge in Gramm ermittelt und anschließend durch einen Verteilungsfaktor geteilt. Zusätzlich wird eine durchschnittliche Abbaurate pro Stunde abgezogen.
Vereinfachte Logik im Rechner
- Schritt 1: Alkoholmenge je Getränk in Gramm berechnen
- Schritt 2: Gesamtalkoholmenge addieren
- Schritt 3: Mit Gewicht und Verteilungsfaktor den theoretischen Promillewert schätzen
- Schritt 4: Zeitabhängigen Abbau (ca. 0,15 ‰ pro Stunde) berücksichtigen
Interpretation des Ergebnisses
Der ausgegebene Wert ist ein Orientierungspunkt, kein rechtsverbindlicher Nachweis. Bereits niedrige Werte können Reaktionszeit, Wahrnehmung und Entscheidungsfähigkeit beeinträchtigen. Für das Autofahren gilt immer: Null Risiko ist nur bei 0,0 ‰.
Typische Auswirkungen (sehr grob)
- 0,2 – 0,5 ‰: Leichte Enthemmung, verminderte Aufmerksamkeit
- 0,5 – 1,0 ‰: Deutlich schlechtere Reaktion, riskanteres Verhalten
- ab 1,0 ‰: Starke Einschränkungen bei Koordination und Urteilsvermögen
Warum der echte Wert abweichen kann
Kein Promillerechner kann deine exakte Blutalkoholkonzentration garantieren. Große Unterschiede entstehen durch:
- individuelle Stoffwechselrate
- gleichzeitige Nahrungsaufnahme
- Gesundheitszustand und Medikamente
- Trinkgeschwindigkeit und Getränkemischung
- Tagesform, Schlaf und Hydration
FAQ zum Alkoholrechner
Ist der Rechner juristisch verwertbar?
Nein. Für rechtliche Fragen zählen nur offizielle Messverfahren (z. B. Atem- oder Bluttest durch Behörden).
Wie schnell baut der Körper Alkohol ab?
Als Faustregel werden oft etwa 0,1 bis 0,2 ‰ pro Stunde genannt. Unser Rechner arbeitet mit 0,15 ‰ pro Stunde. Der tatsächliche Abbau kann jedoch deutlich variieren.
Kann Kaffee oder kalte Dusche den Promillewert senken?
Nein. Solche Maßnahmen können dich wacher erscheinen lassen, beschleunigen aber den Alkoholabbau nicht wesentlich. Nur Zeit reduziert den Blutalkoholspiegel zuverlässig.